post w

Eh pisze ta wiadomosc trzeci raz, bo sfd laguje, i cała odpowiedź poszła sie j.. ^.- Więc wg. mnie - ten koleś ma baaardzo stare informacje, albo ty po prostu stary post odkopales. Po 1 na 1g białka wystarczy 2g węgli, po 2 '100g bialka, 400g wegli i 100 tluszczy' To tez jest błędne. bierze sie 2-2.2g białka i 1-1.5tłuszczy, to co ten koleś [...]

Czy ty nie rozumiesz???? Niektorzy sa przywiazani do kota, niektorzy do psa a niektorzy do myszki!!! A pozatym ten post ma pokazac ze to jest niesprawiedliwe ze myszki zginely w meczarniach!!!!! One dlugo sie meczyly zanim smierc nadeszla.

[...] ponad dwa lata-sędziwy wiek jak na szczura, i wiem że będzie mi jej bardzo brakowało. Ja tam Boofiego rozumiem doskonale. To, czy jakiegos zwierzęcia żałujemy nie zależy od jego gatunku czy też wielkości. Zresztą i tak mi ktos zarzuca, ze wole psy niż ludzi, a ten post ja pewnie w tym przekonaniu utwierdzi, gdy juz go odkopie. Trzymaj się Boofie.

no ja tez chyba activ czytał mój post wczesniej - przydały by mi sie bcaa xtra drink :-D Wiec spróbuje swoich sił %-) Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-03-23 15:02:20

...a mnie zastanawia dlaczego klikając w zakładkę "ostatni post" wchodzi mi do strony 225, a jak chcę z niej wybrać "suwakiem" którą kolwiek nastepną stronę aż do ostatniej to wskakuje mi główna strona forum grrrrr....

nie ma nic, w święta było, za ostatni post zestawik za 200zł i nigdy nie trafiłem :-(

[...] 55% 1895.65kcal = 473.91gram Białko 15%% 517kcal = 129.25gram Tluszcz 30% 1033.99kcal = 114.89gram od tego 3446.64 planowałem odjąć 100 kcal. Lecz potem wyczytałem inny post na forum i zgłupiałem bo tam gość jeden napisał taką rzecz: policz zapotrzebowanie z tego 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR [...]

Ale 2 miesiące to nie przesada? ) Wolę kupować w większych opakowaniach, bo bardziej się opłaca. A co myślicie o tej z Biedrony? Chociaż z oliwek to robione? http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=10&method=reply&topic_id=420590&post=4&page=1# Nigdy nic nie wiadomo...

hej wszystkim! Bziuzbius, hardkorem od serduszek? To tylko serduszka :-) w ogóle postuluje post pt "co właśnie jem" bo tu ciagle w spamie o żarciu się gada :-)

No tez sie dziwie, przeglad bez latarki ? 500 POST !!! Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-11-02 22:40:26

Ja na kvtasie takich żył nie mam jak Ty na bicu %-) I o dziwo te łapki nie wyglądają na takie małe %-) fajnie to musialo wygladac.. look na zdjecie.. look na k****a look na zdjecie.. porownanie i ostatecznie post 8-) co do uzylenia fajnie, zarzuc bolda jeszcze to juz w ogole nie ogarniesz zylek :-P

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Od poniedziałku ruszyłem z treningiem, ale skoro od wtorku wrzuciłem pierwszy post, to zacznę od wtorkowego treningu.Tak się składa, że w klubie był akurat Marcin i nagrał mi kilka ćwiczeń. Przygotowania do treningu:8-) [...]

W OS tylko Leśniczy z szraków pisuje hrhr BTW Jest tam taki post, sam Tajfun go dał. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

wincol czemu niby lepiej?:-) taki post to sobie mozna w dupe wsadzic, zaden post.

Jezeli chcesz aby twoj zwierzecy trening, godziny aerobow nie poszly na marne, jest to produkt dla CIebie!! EAA-w swoim skladzie posiadaja: L-leucynę, L-izoleucynę, i L-walinę .Niezastapione oraz niezbedne aminokwasy dla prawidlowego rozwoju, funkcjonowania organizmu.Sa to aminokwasy egzogenne, ktore powinny sie znalezc na 1szej stronie listy [...]

[...] i osobowości. Ogółem powiem, że mam teraz jeden wielki mętlik w głowie... mam zacząć 16 maja... Wielu powie "wal w dupsko i ciesz sie ze rośniesz" ale za Twoj post Mariux należą Cie sie ogromne wyrazy szacunku i uznania, bo w życiu nikt tak nie wyperswadował mi ze koks jest ZŁY... Nie wiem co mam robić Wiem tylko że to jest moje [...]

ja w czwartek się dobrze schlałem i w sobotę parę miarek, do dziś był post

[...] piję kawkę. Ja się czuję dobrze a dzieciom to raczej nie przeszkadza. Więc od dwóch tygodni w weekendy i dni wolne trzymałam standardowy IF. Dzisiaj trochę przedłużyłam post i w końcu mam ketozę!!! Chciałam zabrać chłopaków na spacer (to też w ramach wyzwania, żeby chodzić więcej) a nie jadłam śniadania. I stwierdziłam, że szkoda czasu zjem [...]

Wrzucilem w ich dziale link do tego artykulu z MD i juz post usuneli

Napisałem imo . To znaczy w mojej opinii . Nie studiuję , interesuję się tylko zdrowiem . Nie mam na celu podważać czyjegoś autorytetu tym bardziej lekarskiego . Post napisałem aby można było ukierunkować ludzi mniej więcej przed wizytą u lekarza . Po za tym lekarze nie są Bogami i się mylą też jak ludzie i nie mogą wiedzieć wszystkiego w moim [...]